本当に異常ですよね
そんな 猛暑も今日は一休み
ちょっと過ごしやすいので 古代蓮公園を歩いてきました
実は7月9日の日曜日にも来ています まあその時は暑かったので 夕方でしたけど
古代蓮は満開と言うか ちょっとピークを過ぎた感じでしょうか
実ができている 株も多くありました
これからもっともっと暑くなります
皆様ご自愛ください
2023年7月13日木曜日
2023年7月6日木曜日
2023/07/05 日常生活動作の進捗
日常生活動作 ADL も少しずつですが 進歩しています
今日は初めて 下着のパンツを脱ぐことができました
残念ながら その時に爪で太ももを傷つけてしまいました
太ももには皮膚感覚がほとんどないので本当に注意が必要です
足のつま先には手が届かないので履くのはちょっと難しそうです
自助具が必要かもしれません
少しずつですが進歩しています
これからも努力していきます
2023/07/05 歩行訓練News
最近のリハビリテーションのメインは 歩行 訓練です
6月から ロフストランドという 杖での歩行訓練を始めましたが1ヶ月が経過しだいぶ 安定してきました
最近はリハビリの部屋を1周 約30m を 歩けるようになりました
今日は初めて 屋外を歩いてみました
初めてなので、ロフストランドではなく もっと安定性の高いピックアップ という 歩行器を使用してです
今後は ロフストランドでも屋外歩行をトライしていきたいと思います
2023年6月16日金曜日
2023/06/15 半年ぶりの検診
半年ぶりに首の手術を受けた病院で検診を受けて来ました
前回と同じように まずは 首のレントゲンを撮ってそれから 担当医の診察です
5月から薬をやめたこと、運動機能が回復し ピックアップなら100m くらい 歩けるようになり さらに ロフストランドでの歩行訓練を始めたことなどを報告しました
ログストランドでの歩行訓練のビデオを見せたところ 先生は大変驚いており 是非このビデオを欲しいとおっしゃっていただきました
簡便なファイルの送信方法が見つからなかったので 私のスマホの画面を 先生の iPhone で撮影するという方法で画像をキャプチャしていました
先生によれば
「損傷部位が頸髄 C5 なので何もしなかったら寝たきりになっていたでしょう リハビリの賜物だと思います」
とのことでした 確かに ネットで損傷部位と麻痺の情報を検索すると以下のような情報が得られます
確かに一歩間違えば 寝たきりどころか 命も危なかった状況でした
これが2年前の事故直後に撮った CT 画像です
ネットにアップされている 同じような CT 画像だともっと 損傷が大きいのが多いので、自分の場合は損傷度合いが少ないのも 回復が早い 一因だとは思います
今までの努力を評価していただいて 本当に気分が良くなりました
今後もできるだけ リハビリを続けたいと思っています
2023年6月11日日曜日
2023/06/10 あやめ・ラベンダーのブルーフェスティバル
ラベンダーを見に 久喜市役所 菖蒲総合支所に行ってきました
明日からブルーフェスティバルが開かれるようですね
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駐車場は テントがいっぱい 立っていました
ラベンダーはピークにはちょっと早いですが、かなり 咲き始めていますね
ラベンダーも 季節の 風物詩として定着してきましたね
しかし あやめの方は今年はあまり期待しない方がいいかもしれません
2023/06/10 事故から2年が経ちました
ちょうど2年前の今日、サイクリング中の事故により 頸髄損傷になりました
この2年間で、運動能力はだいぶ 改善 いたしました
事故直後の1ヶ月ぐらいは首から上しか動かず ナースコールも押せないような状態でした
コロナ禍で家族の面会ができませんでしたので、口にタッチペンを加えてスマホを操作し、音声文字入力でLINE のメッセージを送っていました
この2年間で 少しずつ運動能力が改善し 今では ロフストランドという 杖で歩行訓練をしています
自主トレを見ている人は 「ストイックに頑張っていますね」と言って応援していただけますが、自分としてはストイックに頑張っているという感覚は無く、むしろ楽しんでやっているという感覚です
日常生活動作（Activities of Daily Living）も少しずつ改善はしていますが まだまだ課題は残っています
更衣は何とかしたいのですが 手の動きをもう少し改善しないと難しい状況です
排泄については近々新しいステップに入ろうと思っています
まだまだ限界は感じていないので もう少し楽しみながら頑張っていきたいと思います
2023年5月31日水曜日
2023/05/31 6回目のコロナ ワクチン接種
6回目のワクチン接種を行いました
接種は デイサービスで行いました
デイサービスを利用中に常駐の看護師さんが注射してくれました
医師も 常駐しているので安全安心です
ワクチンはファイザー とモデルナを選択できたのですが 今回も モデルナ にしました
今までの6回は ファイザー ファイザー モデルナ モデルナ モデルナ モデルナ になります
モデルナはファイザーより副反応が強いという噂もありますが 私の場合は 副反応もなくただ 肩が痛いだけでした
もうこれで しばらくは ワクチン接種はないかもしれませんね
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