毎度おなじみ さきたま古墳公園を散歩してきました
紅葉や イチョウが綺麗に色づいていました
正直 ”やっと”という感じです
年々 季節感がおかしくなってきているような気がします
2023年11月30日木曜日
2023年11月25日土曜日
2023/11/22 インフルエンザワクチン接種
インフルエンザが流行っているようですね
学級閉鎖 や 学校閉鎖の話が聞こえてきます
いつもよりはちょっと早めですがインフルエンザワクチンを接種しました
.png)
インフルエンザワクチンはコロナのような筋肉注射ではなく皮下脂肪への注射です
針の長さはすごく短くて 15ミリぐらいでしょうか 新しい発見です
肘より少し上のところに注射されましたが 頸髄損傷による麻痺のため 痛さを感じませんでした
ワクチンが効果を発揮するのは2週間後 それまで養生したいと思います
2023年11月20日月曜日
2023/11/19 荒サイフリマ
荒サイフリマに行ってきました
いい天気です
雲ひとつない青空、空気が澄んでいて 富士山がよく見えます
回を追うごとに 規模が拡大していきますね
滞在したのは1時間ほどと短い間でしたが 多くの方々と久々にお会いし話をすることができました
皆様ありがとうございました
来年の5月も行けたらいいなと思ってます
その際にはよろしくお願いします
2023/11/19 行田「花手水week」
雲ひとつない青空 秋らしいいい天気です
荒サイ フリマから帰った後 行田の町を散策してきました
行田の町では「花手水week」が開催されていました
忍城の庭です
夜は ライトアップもあったようです
街の中にもたくさんの飾り付けが
なかなか楽しい散歩でした
12月14日まで のようです 皆さんも是非
2023年11月10日金曜日
2023/11/05 道の駅思川、渡良瀬遊水地
秋晴れのいい天気になりました
久しぶりに兄に会うために 道の駅思川に行ってきました
兄に会うのは今年の4月以来です
怪我をして以来 実家が遠くなってしまいました
実家までは車で片道3時間以上かかりますので、途中で食事でもという計画です
11月1日から使い始めた ロフストランド クラッチを持って行き、歩く姿を見てもらいました
心配をかけていますので、少しづつでも改善している姿を見てもらい、安心してもらえればと思ってます
今日は3連休の最終日 車の混雑が予想されますので 昼食後 早々に解散して 帰路に着きます
渡良瀬遊水地まで戻ってきました
ここまで来れば一安心 天気もいいので 少し 散歩してから帰ります
次回は来春ですね
2023年11月7日火曜日
2023/11/01 ロフストランド（杖）を自宅でも
ロフストランドクラッチ という 杖を使っての歩行訓練は6月から 介護施設で行ってきましたが 今月から自宅でも行うことにしました
福祉用品店から2種類の現物を介護施設に持ってきてもらい 実際に使ってみて使いやすい方を選択しました
選から漏れた方は 握りの部分が楕円形でちょっと握りにくく カフの部分も少し大きくて腕との隙間が大きかったので落選 となりました
これからどんどん 練習をして 将来的には 家の中では 車椅子ではなく この杖で移動できればと思っています
2023年11月4日土曜日
2023/11/04 握力測定
先日 久々に握力を測定しました
その結果 右手は6. 5kgf、左手は0kgfでかすかに針が振れる程度でした
現役時代の1/10以下です
2年前に測定した時は右手が 2.5kgf 左手は握力計が握れなかったのでまあ 進歩はしていますね
実生活ではどのような状況かというのを少し説明してみます
右手では500ml のペットボトルを握って持ち上げることができます
左手は親指がかなり 動きますが 他の4本はやっと 動く 程度
つまり 握力計は親指以外の4本の曲げる力を測るのでほとんど ゼロになってしまいます
しかし 親指の力はそこそこあるので半分くらいのペットボトルは左手だけでも持てます
ティッシュペーパーも やっと左手で取れるようになりました
もっと動けるようになるといいのですが
手が動かないのは足が動かないより ずっとずっと不便です
2023/11/03 夕日とコスモス
日没がだいぶ早くなりました
今日の日の入りは午後4時45分
日没の直前に 吹上のコスモスアリーナに行ってみました
フェスティバルが終了し 摘み取りが自由になりました
土手の近くはかなり摘み取られていましたが、奥の方はまだ満開
登録:
投稿 (Atom)