事故の影響でワクチン接種が遅れていましたが、やっと4回目のワクチンを接種致しました
1回目と2回目は入院中でしたのでベッドサイドでワクチン接種しました
3回目と4回目は月に一度の自宅往診の際に接種してもらいました
つまり4回ともベッドに寝たままかベッドサイドでの接種だったので、予約で苦労した人に比べれば遥かに楽なワクチン接種でした
ワクチンの種類はファイザー、ファイザー、モデルナ、モデルナでした
4回とも副反応は微々たるもので注射した部位の痛みとほんのちょっとの発熱でした
これが24時間後の注射部の腫れです
典型的なモデルナの腫れだそうです
少しだけ涼しくなりましたので散歩してきました
行ってきたのは古代蓮の里です
テレビでも紹介されていましたが展望タワーからの田んぼアートが見頃です
今年の柄はアニメのアオアシです
これが設計図
厳密に測量されているんですね
暑さが和らいだ今日 武蔵丘陵森林公園に行ってきました
本当に久しぶりです
以前は年に数回いったこともありました
思ってた以上にアップダウンが多く、かなりの距離を押してもらいました
このような場所には電動車椅子が必要ですね
今使っている車椅子を紹介します
今使っている車椅子は OXというメーカー のNEO plusという車種です
OX の車椅子は、一般的にスポーツタイプの車椅子と呼ばれているもので、介護用の車椅子に比べ、より自分でこぎやすいポジションになっています
NEO PLUSはOX の中では初級クラスに位置づけられています
調整範囲が広く、車椅子初心者の人が自分に合ったポジションを見つけるのに適した車種です
車椅子を効率よく漕ぐためにはサイズが重要です
自転車と同じですね
車椅子のサイズとしてまず重要なのは、座面幅それから座面の長さ、背もたれの高さや角度、車軸の上下前後位置、それ以外にも細かく設定すべき項目がたくさんあります
最近サイズを変更しました
自分の体の具合や経験などで、最適な車椅子のサイズは変わってきます
これも自転車と同じですね
変更したのは
座面幅を400から380 ←腰が安定しました
座面の長さを420から380 ←膝裏が当たって窮屈でした
背もたれの高さを-1 CM
その他座面の角度や背もたれの角度を細かく調整し、リラックスからアクティブ方向へ変更しました
変更自体は部品の変更も必要だったので OX のメカニックに来ていただき行ってもらいました
今回の変更で腰が安定し、よりこぎやすくなりましたが、前倒れ方向の安定感が減ったので体幹強化が必要です
自分用の車椅子を手に入れるためにはいくつかの方法があります
私の場合は65歳以上なので介護保険が使用できますが代わりに車椅子購入の補助金が出ません
したがって介護保険を使用したレンタルとしました
若い人は補助金を利用して購入する方が多いようです
レンタルとなると使える車種は限られるし自分に合わせた形でオーダーするということもできません
その代わり気に入らなければ何度でも変えられるのでその点は利点と言えば利点かもしれません
私の場合は使用半年でサイズ変更しましたがこれもレンタルならではです
車椅子に関しては選定理由とか小物とか、他にも紹介したいことがあるので別記事であげたいと思います
