2023年1月28日土曜日

2023/01/28 車椅子の漕ぎ方 #頸髄損傷 #四肢麻痺 #車椅子

 現在の車椅子の漕ぎ方を少し紹介してみます

頸髄損傷による症状は一人一人異なっており、その症状によって車椅子の扱い方も変わってきます

あくまで今の自分の漕ぎ方を基本に紹介します


専用グローブ

頸髄損傷の人は手指に麻痺があり、握力がない(少ない)ため、ハンドリムと呼ばれる車輪についた輪を両側から挟みつける形で駆動力を伝えます

また 手に汗をかかないのでかなり滑りやすく、摩擦力を上げるために専用のグローブを使用します

これは MSY製のグローブです



基本はセミオーダーで

形 色 締付方法 滑り止め材質

などを選択し、さらに今回はオプションとして

親指の太さと滑り止め材質の縫い方(クロスステッチ)を追加しました


グローブはもう一つ持っていて、こちらは入院していたリハビリ病院で OT の方に作っていただいたものです




市販のゴム手袋を切ってベルクロと布製の輪をつけたものですが、特に長袖の服を着た時には使いやすく、今でも愛用しています


漕ぎ方

漕ぎ方の基本は自転車のペダリングと同じで、できるだけ長く早くです

特にストロークを大きくすることが必要です




手のひらは写真の赤い部分を赤い矢印方向に使って漕いでいます



腕の力がついてくれば、上から押し付けるように 青い部分を使って 青い矢印方向に漕ぐのが良いのかもしれません

今の自分は、青い部分を使うと大きく早く漕げないので、未だに赤い部分を使っています

もっとトレーニングが必要です


#頸髄損傷

#四肢麻痺

#車椅子










2023年1月26日木曜日

2023/01/26 自走用の車椅子を変更しました (座面の高さ変更)

 先日自走用車椅子 OX の定期メンテナンスの時に座面を下げたいと要望を出していました

車椅子への立位移乗で、座面を下げてもう少し深く座りたいという目的です


今日は、車椅子の用意ができたということで新しい車椅子への変更です



新しい車椅子は OX のNeoというグレードです

今までのNeoプラスより1クラスグレードが下がりますが、違いはブレーキの調整方法がアジャスト式ではなくなるとか 背もたれのポケットがなくなるとか 車軸のアジャストが少し粗くなるなどのようです

フレーム自体のグレードは変わらないのですがもちろんサイズは異なります

座面の高さは20 mm 低くなりました

OX の区分で言うとハイからミドルへ

それからフレームの形状も変更になりました

写真で見て分かるかどうかわかりませんが、フレーム上部の前側がストレートタイプからアップタイプになりました

この部分を握っての除圧がやりやすくなりましたね

アップフレームはスライディングボードを使っての移乗の方は注意が必要とのことでした

それから写真を見てお分かりのように色も変わりました

今までの黄色からアイスグレーパールメタリックになりました

チネリのレーザーに近い色ですね(自転車ネタです)


ステップ、転倒防止バー、肘掛け、背張りなどを今までの車椅子と同じように調整して頂き終了

試乗したところ、立位移乗でかなり奥まで座れるようになりました

その他問題は無さそうですが、しばらく乗ってみてから最終判断をしたいと思います


#頸髄損傷


#四肢麻痺


#車椅子

2023年1月23日月曜日

2023/01/23 WhatsApp messengerをインストールしました

 たまーにメールで連絡を取り合っていた海外の友人から  写真等を送りたいので “whatsap numberを教えてくれ” とのメールが届きました

いったい何のことだろうと調べてみると

WhatsApp messenger というLINEと同じようなmessengerアプリでした




いわばLINEのグローバル版ですね

playストアでは50億回以上のダウンロードがあります

知りませんでした

退職して5年 こういう情報に疎くなったかな


LINEより危険性が少ないということで日本国内同士でも使っている方がいるようです


ただしLINEとは違って使っていることを公開しない設定はできないよう(知らないだけかも)で、携帯番号が連絡帳に登録されている相手には必ず使っていることが表示されるようです

注意が必要ですね



海外の友人にインストールしたことを伝えると早速彼の写真が送られてきました

数年ぶりの彼は立派なヒゲを蓄えていて すっかり別人のようでした



私の携帯番号を知っている方はこれで連絡をいただいてもOKです


ps

大きなメリットを見つけました

このアプリは複数の Android 端末にインストールできます

これはLINE には無い機能

スマホとタブレットの両方で使いたい自分の要望にマッチします

いいものを見つけました




2023年1月10日火曜日

2023/01/10 自走用車椅子 OX の定期メンテナン スとハンドリムのクリアランス拡大

 自走用車椅子 OX の定期メンテナンスをしてもらいました




我が家にある車椅子2台、 自走用の OXと 電動車椅子はレンタルですので定期的にメンテナンスをしてもらえます

電動車椅子は1ヶ月毎  OX は6ヶ月毎のメンテナンスです

定期的なメンテナンスはレンタルのメリットのひとつですね

買取ではこういうサービスは受けらません


メンテナンスはタイヤのエア圧チェックや回転部分を中心とした点検 清掃 締め付けチェックになります 

さらに色々な要望の調整ができますが、今回はハンドリムとタイヤの隙間の変更をお願いしました

今までは握力があまりないのでハンドリムを握るのではなく両側から挟みつける感じで漕いでいました

その場合ハンドリムとタイヤの隙間は最小限でいいわけで、ハンドリムの取付ボルトは最短の10 mm のものを使っていました

最近では少し握力も出てきたし、さらに腕を伸ばす力もついてきたので、ハンドリムとタイヤの間に親指を入れて、ハンドリムを上から押さえつけるように漕ぎたいと思うようになってきました

そこで今回は取り付けボルト10 mm から20 mm に変更してもらうことにしました



まだ慣れが必要ですが素手で漕ぐときに力を入れやすくなりました


#頸髄損傷

#四肢麻痺

#車椅子

2023/01/08 冬の晴れた日に

 良い天気が続いてますね

日本の広い範囲に異常乾燥注意報が出ています  皆様火の元には十分お気をつけください

そんなよく晴れた穏やかな風の日に少しだけ散歩をしてきました







蝋梅が良い香りです



寒いと体も冷え切って体調はイマイチですが、天気の良い日差しの暖かな日に出かけるのは気持ちの良いものです

2023年1月3日火曜日

2023/01/01 謹賀新年

あけましておめでとうございます

久々に孫達もやってきて賑やかなお正月になりました


孫達は早速庭に出て大根の収穫



コロナの影響で以前より頻繁には会えなくなりましたが、孫達は順調に大きくなってますね

家族全員で公園にも行きました
風もなく暖かい日差しで外遊びには最適な一日でした






















一番上の子は4年生ですがスマホを持っています
時代ですね
早速LINE の友達登録をしました


コロナでも距離は近くなるかな?


皆様も体調に気をつけてお過ごしください
本年もよろしくお願いいたします