雲ひとつない青空 秋らしいいい天気です
荒サイ フリマから帰った後 行田の町を散策してきました
行田の町では「花手水week」が開催されていました
忍城の庭です
夜は ライトアップもあったようです
街の中にもたくさんの飾り付けが
なかなか楽しい散歩でした
12月14日まで のようです 皆さんも是非
2023年11月20日月曜日
2023年11月10日金曜日
2023/11/05 道の駅思川、渡良瀬遊水地
秋晴れのいい天気になりました
久しぶりに兄に会うために 道の駅思川に行ってきました
兄に会うのは今年の4月以来です
怪我をして以来 実家が遠くなってしまいました
実家までは車で片道3時間以上かかりますので、途中で食事でもという計画です
11月1日から使い始めた ロフストランド クラッチを持って行き、歩く姿を見てもらいました
心配をかけていますので、少しづつでも改善している姿を見てもらい、安心してもらえればと思ってます
今日は3連休の最終日 車の混雑が予想されますので 昼食後 早々に解散して 帰路に着きます
渡良瀬遊水地まで戻ってきました
ここまで来れば一安心 天気もいいので 少し 散歩してから帰ります
次回は来春ですね
2023年11月7日火曜日
2023/11/01 ロフストランド（杖）を自宅でも
ロフストランドクラッチ という 杖を使っての歩行訓練は6月から 介護施設で行ってきましたが 今月から自宅でも行うことにしました
福祉用品店から2種類の現物を介護施設に持ってきてもらい 実際に使ってみて使いやすい方を選択しました
選から漏れた方は 握りの部分が楕円形でちょっと握りにくく カフの部分も少し大きくて腕との隙間が大きかったので落選 となりました
これからどんどん 練習をして 将来的には 家の中では 車椅子ではなく この杖で移動できればと思っています
2023年11月4日土曜日
2023/11/04 握力測定
先日 久々に握力を測定しました
その結果 右手は6. 5kgf、左手は0kgfでかすかに針が振れる程度でした
現役時代の1/10以下です
2年前に測定した時は右手が 2.5kgf 左手は握力計が握れなかったのでまあ 進歩はしていますね
実生活ではどのような状況かというのを少し説明してみます
右手では500ml のペットボトルを握って持ち上げることができます
左手は親指がかなり 動きますが 他の4本はやっと 動く 程度
つまり 握力計は親指以外の4本の曲げる力を測るのでほとんど ゼロになってしまいます
しかし 親指の力はそこそこあるので半分くらいのペットボトルは左手だけでも持てます
ティッシュペーパーも やっと左手で取れるようになりました
もっと動けるようになるといいのですが
手が動かないのは足が動かないより ずっとずっと不便です
2023/11/03 夕日とコスモス
日没がだいぶ早くなりました
今日の日の入りは午後4時45分
日没の直前に 吹上のコスモスアリーナに行ってみました
フェスティバルが終了し 摘み取りが自由になりました
土手の近くはかなり摘み取られていましたが、奥の方はまだ満開
2023年10月18日水曜日
2023/10/14 コスモスフェスティバル 10月21日 22日
空が高い
秋ですね
コスモスフェスティバルが今週末に予定されています
https://www.city.kounosu.saitama.jp/site/event/1317.html
下見 というわけではないのですが 天気がいいので行ってきました
場所は 吹上のコスモスアリーナです
五分咲きという感じでしょうか
今週末はいい感じになるのではと思います
荒川サイクリングロードの横です
皆さんも是非
2023/10/17 7回目のコロナ ワクチン接種
7回目のコロナ ワクチンを接種しました
今回も 介護施設でやっていただいたので わざわざ出かける必要がなく助かりました
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今回は モデルナ ではなくファイザーでした
今までの6回は ファイザー ファイザー モデルナ モデルナ モデルナ モデルナ ですので 久しぶりです
ファイザーと モデルナは色々な違いがあるようですが 量が違うというのは今回初めて知りました
ファイザーは0.3ml モデルナ は0.5ml とのことでした
副反応としては熱が7度3分 あと肩が痛い程度です
今までよりちょっとだけひどいかもしれません
コンディションは同じではないので 比較はできませんけど
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