2026年9月17日木曜日

2026/09/14 歩行訓練中に転倒しました

 歩行訓練中に 転倒しました。

歩行訓練を始めてから4年強になりますが、初めての経験です。

転倒したと言っても尻餅をついた感じです。

左肘をちょっと擦りむいただけですみました。 大事に至らなくてよかったと思います。

実際は2本杖です。


最近ちょっと体調が悪く 左の股関節に痛みがあります。

今回は 30m ほど歩いたところで 椅子に座ろうと 方向転換(足をひねる 動作)をしたところ、急に痛みが走り その痛みが 膝折れを誘発し 後ろに 転倒しました。

しばらく無理な動作はしないようにしたいと思います。

元に戻れるといいのですが…



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