少しだけ涼しくなりましたので散歩してきました
行ってきたのは古代蓮の里です
テレビでも紹介されていましたが展望タワーからの田んぼアートが見頃です
今年の柄はアニメのアオアシです
これが設計図
厳密に測量されているんですね
2022年8月27日土曜日
2022年8月8日月曜日
2022/08/07 武蔵丘陵森林公園
暑さが和らいだ今日 武蔵丘陵森林公園に行ってきました
本当に久しぶりです
以前は年に数回いったこともありました
車椅子で行くのは初めてです
思ってた以上にアップダウンが多く、かなりの距離を押してもらいました
このような場所には電動車椅子が必要ですね
2022年8月5日金曜日
車椅子の紹介
現在の車椅子
今使っている車椅子を紹介します
今使っている車椅子は OXというメーカー のNEO plusという車種です
OX の車椅子は、一般的にスポーツタイプの車椅子と呼ばれているもので、介護用の車椅子に比べ、より自分でこぎやすいポジションになっています
NEO PLUSはOX の中では初級クラスに位置づけられています
調整範囲が広く、車椅子初心者の人が自分に合ったポジションを見つけるのに適した車種です
車椅子のサイズ
車椅子を効率よく漕ぐためにはサイズが重要です
自転車と同じですね
車椅子のサイズとしてまず重要なのは、座面幅それから座面の長さ、背もたれの高さや角度、車軸の上下前後位置、それ以外にも細かく設定すべき項目がたくさんあります
最近サイズを変更しました
自分の体の具合や経験などで、最適な車椅子のサイズは変わってきます
これも自転車と同じですね
変更したのは
座面幅を400から380 ←腰が安定しました
座面の長さを420から380 ←膝裏が当たって窮屈でした
背もたれの高さを-1 CM
その他座面の角度や背もたれの角度を細かく調整し、リラックスからアクティブ方向へ変更しました
変更自体は部品の変更も必要だったので OX のメカニックに来ていただき行ってもらいました
今回の変更で腰が安定し、よりこぎやすくなりましたが、前倒れ方向の安定感が減ったので体幹強化が必要です
購入かレンタルか
自分用の車椅子を手に入れるためにはいくつかの方法があります
私の場合は65歳以上なので介護保険が使用できますが代わりに車椅子購入の補助金が出ません
したがって介護保険を使用したレンタルとしました
若い人は補助金を利用して購入する方が多いようです
レンタルとなると使える車種は限られるし自分に合わせた形でオーダーするということもできません
その代わり気に入らなければ何度でも変えられるのでその点は利点と言えば利点かもしれません
私の場合は使用半年でサイズ変更しましたがこれもレンタルならではです
車椅子に関しては選定理由とか小物とか、他にも紹介したいことがあるので別記事であげたいと思います
2022年6月24日金曜日
2022/06/10 事故から1年が経過しました
早いもので事故から1年が経過しました
この一年を振り返ると色々なことがありました
7ヶ月間にわたる3つの病院での入院生活
5ヶ月間のデイサービスや訪問介護を受けながらの自宅での生活
事故の前とは全く違う生活です
家族や周りの方々に支えられながら なんとか今日まで来れました
家族には本当に感謝しています
自分の世話ばかりではなく 今まで自分が担当していた家事のぶんも仕事が増えていますから家族への負担は相当なものだと思います
今の自分にできることは
リハビリを頑張ること
ありがとうと感謝を伝えること
あとできるのは笑顔ぐらいですかね
2022年5月27日金曜日
2022/05/15 コウノトリ@天空の里
吹上のコスモスアリーナの隣に出来た天空の1里が5月にオープンしたので行ってきました
ここではコウノトリのつがいが飼育されています
コウノトリは鴻巣市の名前の由来になったとも言われている大型の鳥です
実際に見てみるとかなり大きいです
コスモスアリーナにはポピーやムギナデシコも綺麗に植栽されています
ここは荒川サイクリングロードに隣接していますのでサイクリングの途中に是非立ち寄ってみてください
2022年5月25日水曜日
2022/05/24 東京パラリンピック銅メダリストにお会いしました
お世話になっている看護師の方のアレンジで東京パラリンピック銅メダリストの N さんと話をしてきました。
Nさんは同じ市内在住でプロの車椅子ラグビーの選手です。
8年ほどこの競技を続けているとのことですが、一見あまりがっしりとした外見ではありません。でもよく見ると肩幅はかなりひろくプロのアスリートという感じです。
1時間ほど色々なお話をお聞きしました。
車椅子のことや日常生活のこと、それから車椅子バスケの練習の事など大変参考になりました。
今使われている日常用の車椅子は、チタン製でフルオーダー、軽自動車ほどの値段がします。
LINE の友達登録をしていただきましたのでこれからも色々なことを教えていただければと思っています。
2022年5月14日土曜日
2022/5/12 花久の里
薔薇の季節です 。
花久の里に行ってきました。
怪我をしてから夫婦二人で出かけるのは初めてです。
つまりほとんどペーパードライバーの妻の運転ということです。怖くはありません！
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ここのバラは300種類1000株。
バラの花といえば伊奈町制記念公園が有名ですが、個人的にはここのバラ園の方がお気に入りです
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